close
清爽無負擔的MB餐~香蒜雞湯
這道湯可以有二種吃法，一種作成湯、一種作成拌飯，重點是好吃又簡單，
不曾下廚的女孩們也一定學的會，快筆記下來這麼好吃的料理
食材:
1.雞肉(雞腿肉、翅小腿、翅膀...等等均可)
2.蒜頭(越多越香，我愛蒜頭呀)
調味料:
調味料:
海鹽、少許米酒、醬油膏
將洗好的雞肉放入鍋子加入白開水，拍開的蒜頭(不用拍碎，拍開有一顆顆的就好)，再續放調味料，
直接放到大同電鍋煮半個小時，好吃、美料無負擔的香蒜雞湯就好了
註:
直接放到大同電鍋煮半個小時，好吃、美料無負擔的香蒜雞湯就好了
註:
1.煮湯白開水加多一些，需比雞肉多很多水的，因為是湯咩
拌飯吃就只要半淹過雞肉就好，除了醬油膏可放入一些些醬油，
也可放入些香菇一起煮，拌飯很好吃，很下飯的一道料理
2.認真執行MB者雞肉只能選雞胸肉、也不能用香菇
可前一晚先煮好放在冰箱，隔天拿出來時會有一層白白浮油，
直接撈起來，這樣會更無負擔哦
在打作法時老頭又在吃香噴噴的宵夜誘惑我…可惡
在打作法時老頭又在吃香噴噴的宵夜誘惑我…可惡
全站熱搜
留言列表
美甲 (1)